coucou!

et non je ne vous ai pas oublié! loin de là!

voiçi la suite du régime impitoyable!!!!

Quand on maigrit vite, on regrossit

On ne cesse de le prouver, des centaines d'études de toutes sortes, réalisées dans tous les pays, l'ont démontré : quand on maigrit vite, on reprend les kilos perdus et même parfois plus. Et vous n'échapperez pas à cette fatale loi physiologique.

Pour la bonne raison que vous êtes, comme tout le monde, super équipée pour résister à la famine et ce depuis que les humains existent, qu'ils étaient en quête perpétuelle de nourriture, rare car il n'y avait pas de supermarchés dans les cavernes.

C'est programmé dans vos neurones. C'est comme un logiciel, une sorte d'application génétique très perfectionnée qui est dans l'ordinateur qu'est votre cerveau et vous ne pouvez pas la virer à la corbeille !

Et si vos réserves de graisse sont logées là où ça ne vous plaît pas du tout, sur vos fesses, vos cuisses, votre ventre, c'est pour la même raison.

Vous allez plus ou moins vous affamer pendant quelques semaines mais votre corps qui est programmé pour cela va alors se mettre en veilleuse et dépenser moins d'énergie.

Et que va-t-il se passer lorsque pendant les vacances et heureuse d'avoir moins de bourrelets, vous enverrez promener votre régime affamant ?

Vous allez remanger (et éventuellement boire autre chose que de l'eau) comme avant car vous n'aurez rien touché à vos mauvaises habitudes alimentaires qui vous ont fait grossir !

En effet, trop content de retrouver les calories qui lui ont manqué, votre corps va se mettre à stocker.

Quoi ? Du gras évidemment puisqu'il est programmé ainsi et que rien d'autre ne se stocke durablement.

Et, cerise sur le gâteau, il va mettre plus de kilos en réserve que ceux que vous avez perdus lors de votre galère régime : c'est aussi dans son programme.