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Blog de fridou

aide blog

  • ça faisait longtemps!
    publié le 19/03/2012 à 17:33

    Hello!

    Comment allez vous en ce lundi premier jour de la semaine et veille du printemps! oui je sais on dirait pas avec le temps qu'on a depuis hier mais la semaine dernière on se croyait presque en été alors.......

    sinon j'ai Enfin perdu!!! des kilos! enfin un! mais c'est énorme pour moi! et en plus je n'ai rien  fait de plus ni de moins alors je suis trés contente! et bien sur ça me donne envie de faire attention et de me bouger! 

    ahhh enfin une bonne nouvelle dans cette vie pas toujours facile...

    bref ce petit article pour vous annoncer une bonne nouvelle!ça faisait lontemps!

    maintenant il faudrait que le soleil revienne et ce sera (presque) parfait!

    sur ce j'espère que pour vous il y a de bonnes nouvelles de ce style,je vous le souhaite en tout cas!

    gros bisous

    (7) commentaires



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  • tomtomlapeche 
    publié le 31/03/2012 à 10:41
    Coucou Isa...
    comment ça va ???
    j'espère que tu as pu profiter un peu du soleil......ici ça y est il est parti....j'en ai bien profité tous ces derniers temps et ça remonte bien le moral !
    gros bisous et à bientot pour des nouvelles fraiches
  • regipat 
    publié le 29/03/2012 à 09:45
    Coucou Fridou !

    C'est Régine le retour.

    J'ai été assez absente depuis 2 ans, pas mal d'événements dramatiques dans ma famille. J'ai touché le fond à plusieurs reprises mais je rebondis une fois de +.

    Je rame toujours avec mes kilos. J'avais perdu 20 kg en 2 ans. Mais j'ai tout repris en seulement 4 mois à cause d'un put... de traitement lors de mon hospitalisation.

    Maintenant, j'essaye de grignoter quelques grammes car Dame Balance me jette un sale regard. Encore une bonne quinzaine à éliminer, le combat sera long et difficile.

    Côté activité physique, c'est toujours le même combat puisqu'il m'est toujours difficile de sortir de chez moi.

    Heureusement, le printemps m'invite au jardinage, mon activité physique préférée.

    Bonne journée
    Régine
  • ITD 
    publié le 21/03/2012 à 20:22
    kikou, oui c'est vrai que parfois il faut bien manger, pour éviter le grignotge, mais je sais que dans tt les cas j'ai malgré tout besoin de ma dose de sucre, alors. et tu sais habituellement je ne mange pas beaucoup , mais au moins normalement qd meme, mais 4 kg en a peine un an, non c'est bon. alors je pense que tout dépend des personnes , moi le grignotage serait à bannir, mais en meme temps si j'arrete le sucre, je me sens mal à un moment donné. Alors .... Enfin pas de solution miracle. ce matin un petit kg de moins, mais bon fo que je tienne ds le temps . Ce matin sport, et ce soir, je vais sans doute faire du vélo en regardan tla télé. Voili voilou. On verra fin de semaine. pour le repas du soir, 1 bout de fromage, et un bol de soupe de légumes. ce midi , steack et petit pois, et ananas et yaourt. tu vois c'est pas rien. j'avai smeme plus faim pour les desserts, moi mon pb c est vraiment la gourmandise, les bonbons sans faim.... ah la la ... Allez bonne soirée
  • tomtomlapeche 
    publié le 21/03/2012 à 11:00
    coucou du jour.....
    je t'ai mis la reponse à ta question en MP !
    Profite du beau temps...
    bises
  • ITD 
    publié le 20/03/2012 à 22:03
    kikou ma belle, comment va ? je suis allée essayer un ensemble ce soir... ah la la ... une baleine ds une piscine... trop moche !!!! y a pas fo vriament que je perde du poids , si je continue comme ca, ... brrkkkkk..... enfin je me remets sérieux sur des repas ligths, mais bon je ne mangeais pas beaucoup avant, et je fais du sport... mais j'ai bien du mal de ne pas grignotais. mais on va essayer de se tenir... Sinon rien de spécial. Il fait beau, et c'st super. Allez bisous
  • ITD 
    publié le 19/03/2012 à 21:04
    kikou ma belle, ben alors , tu vois tout arrive... hi hi hi... Je suis contente pour toi en tout cas, reste plus qu'a continuer, et a se bouger. comme quoi , il suffit peut etre de ne pas forcément penser au régime l'essentiel c'est de manger sans excés et .... se bouger... Enfin je dis ça mais je perds je reprends.... En tout cas sur une année j'ai pris 3à 4 kg, alors à cette allure....brrrkkkk..... Là je me suis reprise un peu mieux cette semaine, et sport aussi... enfin je vais essayer "encore une fois" de tenir sur du long terme. SInon rien de spécial, et en effet des WE assez plein. Mais c 'est aussi pour ca que j'aimerais perdre du poids. Bon allez gros bisous,
  • tomtomlapeche 
    publié le 19/03/2012 à 18:11
    coucou
    contente d'avoir de tes nouvelles....et contente de savoir que tu as perdu ....et que ça va continuer !
    Pour moi idem..fin de .semaine je me suis rendu compte que j'avais perdu1,5kg sans rien faire alors que depuis des mois je ne cesse de prendre et reprendre...à rien comprendre sauf que si...si j'ai une explication !

    Sinon...c'est quoi "les bas" ?? tout va bien j'espère !
    un gros bisous et à bientot

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