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Blog de fridou
aide blog-
conditionné pour maigrir! publié le 04/01/2010 à 14:45
Bonjour,bonjour!
Ce matin en me levant voilà ce que j'y ai vu! c'était tout blanc!la neige est revenue avec le froid! et encore il parait que les températures vont encore chuter! glaglagla...mais bon c'est l'hiver aussi!.........
C'est vrai quoi ,je pense qu'il faut être conditionné mentalement pour réussir à maigrir!
car si on est pas prêts à le faire ,à commencer de moins manger,de faire du sport,de se bouger
et bien on y arrive pas car,avant tout ça commence par de la volonté! et il en faut pour pouvoir regarder les autres (en ce qui me concerne)manger ce qu'ils veulent et nous notre petit plat avec légumes à la vapeur et un fruit,bon j'exagère un peu,mais rien qu'un peu!
c'est vrai que c'est pas facile de commencer mais aussi de continuer et surtout de rester mince quand on y est arrivé! mais bon c'est pas encore mon cas! y'a encore du boulot!
enfin je pense que je suis prête à REcommencer et cette fois çi,j'y arriverai et un peu grace à vous toutes ,à force de se rebooster on va y arriver!
Allez,GO ON!!!!!! et comme dirait une amie:et c'est parti
gros gros bisous à vous toutes et bon courage!
Isa.
(7) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je reviens de la déchèterie, eh bien je me suis pelée les miches... je vais d'ailleurs aller me faire un thé pour me réchauffer. ça va me remplir l'estomac sans me laisser tenter par la galette de fiston !
Bon le mot d'oredre est dond: RESISTER.
Courage, nous les dégommerons ces kilos
Bisous
et oui l'hiver est là....
mais nous pas de neige juste très très froid ! encore entre -3 et - 4 à 14h00...
Donc pour aller se balader ou courir pas motivée ! heureusement que j'ai des appareils de torture à la maison ! donc comme ces derniers jours, séance de sport de 50 minutes accomplie....
Repas correct....
le + dur c'est effectivement de ne pas craquer sur ce que mangent mes hommes (sportifs et tous minces......et toujours affamés !pfffffffffff)
Allez courage, tu as raison...la volonté fait tout !
gros bisous et "c'est parti"...mon kiki
et oui l'hiver est là....
mais nous pas de neige juste très très froid ! encore entre -3 et - 4 à 14h00...
Donc pour aller se balader ou courir pas motivée ! heureusement que j'ai des appareils de torture à la maison ! donc comme ces derniers jours, séance de sport de 50 minutes accomplie....
Repas correct....
le + dur c'est effectivement de ne pas craquer sur ce que mangent mes hommes (sportifs et tous minces......et toujours affamés !pfffffffffff)
Allez courage, tu as raison...la volonté fait tout !
gros bisous et "c'est parti"...mon kiki
et oui l'hiver est là....
mais nous pas de neige juste très très froid ! encore entre -3 et - 4 à 14h00...
Donc pour aller se balader ou courir pas motivée ! heureusement que j'ai des appareils de torture à la maison ! donc comme ces derniers jours, séance de sport de 50 minutes accomplie....
Repas correct....
le + dur c'est effectivement de ne pas craquer sur ce que mangent mes hommes (sportifs et tous minces......et toujours affamés !pfffffffffff)
Allez courage, tu as raison...la volonté fait tout !
gros bisous et "c'est parti"...mon kiki
et oui l'hiver est là....
mais nous pas de neige juste très très froid ! encore entre -3 et - 4 à 14h00...
Donc pour aller se balader ou courir pas motivée ! heureusement que j'ai des appareils de torture à la maison ! donc comme ces derniers jours, séance de sport de 50 minutes accomplie....
Repas correct....
le + dur c'est effectivement de ne pas craquer sur ce que mangent mes hommes (sportifs et tous minces......et toujours affamés !pfffffffffff)
Allez courage, tu as raison...la volonté fait tout !
gros bisous et "c'est parti"...mon kiki