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sport!
publié le 20/09/2009 à 11:00 |
Bonjour , Bonjour!!
Comment allez vous aujourd'hui ,dimanche jour de repos bien mérité!
malgrés la pluie depuis hier soir qui n'arrête plus!
dommage hier la journée était belle avec un beau soleil!
mais bon c'est la fin de l'été!
sauf pour dimanche prochain ,il va faire trés beau pour la sortie entres ain diennes!
je progamme un super soleil rien que pour nous!
sinon point de vue sport ,hier,j'ai fais du kick boxing!
c'est trop bien mais trop crevant aussi!
ça fait un bien fou même si je ressent encore les bras! (un peu en compote)!!
je crois que je recommencerais car l'air de rien ça fait bouger pas mal le corp (presque tout!)
voilà tout arrive ,même moi je me mets au sport!!
cette semaine j'ai perdu 200g c'est peu ,mais comme je dis tout le temps c'est mieux en moins qu'en plus!!!
Gros bisous et à bientot!
Isa.
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alors comment va la vida....
bien j'espère !
ici toujours aussi beau, c'est trop chouette ! alors j'en profites ! jardin, terrasse....lecture....
je suis aussi allé en courses ce matin ...et bientôt l'heure du taxi folie
bisous à toi et aux tiens
alors cette fin d'aprèm, bien passée ??????
J'espère que ta fille est revenue en forme de l'école.......
moi j'ai fait mon bain de soleil sans m'allonger dessus....malgré le soleil !
Ensuite j'ai admiré mon fiston (le + jeune) qui a fait de gros progrès en monocycle.....
Bientôt départ pour navette piscine ....
bonne soirée
biz
et oui du monde à la maison tout le week end....sont repartis ! c'était des gens de ta region (du nord en tout cas)....Tu sais ou qu'on vive, on arrive toujours à avoir du monde, ou à aller chez du monde car on a tellement bougé que l'on a des mais un peu partout (et de la famille aussi...)
Moments super agréables avec super beau temps tout le week end...donc belles balades...
Bravo pour la reprise du sport, mais dit nous en plus ...tu as fait ça ou et comment et combien de temps ????
à demain
bisous