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il arrive à grands pas!...
publié le 25/09/2009 à 10:38 |
Bonjour Bonjour!
Comment ça va aujourd'hui?
la forme sans les formes!
moi ça va ,il le faut bien car avec mon boulot vaut mieux être en forme! je ne comprends pas ,d'ailleurs,pourquoi je ne maigris pas plus vite...
car je bouge pas mal ,plus les marches,j'habite à l'étage,et toujours courir dans tout les sens...
on va y arriver je vous le promets!!
bon ,sinon mercredi un peu d'abdos avec catycat sur l'herbe! un peu dur directement sur le sol mais on s'est bien marré!
ça n'a peut être pas fait beaucoup d'effort sur les abdos mais l'entente était à la rigolade et il parait que ça fait maigrir... donc on va continuer de rire ,d'être heureux! car la vie est belle ,souriez mes amies! et riez en pensant que ça fait mincir!
en tout cas même si ce n'est pas vrai ça ne fait pas de mal de rire ,au contraire ,c'est bon pour la santé,et ça c'est vrai!!!!!
Ca y est le week-end n'est pas loin et c'est chouette!
surtout que dimanche re rencontre avec les aindiennes,et ça c'est de la magie à chaque fois qu'on se retrouve,on rigole on parle et....on marche! ben oui il ne faut pas oublier le principal! j'ai hâte!
allez je vous fais de gros bisous et à bientôt!
Isa.
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alors ça va comme tu veut la vie ???
Tout ton petit monde est en forme et heureux de sa reprise ???
Et toi ?? t'as beaucoup d'enfants à garder cette année ??
Ici on se refait très bien à la vie Parisienne....mais pour l'instant le temps est de notre coté....suis pas pressée d'avoir la grisaille et les pluies bien connues de seine et marne !
Plein de bises
j'ai vu que cette rencontre avait été ssuper, comme d'hab............
effectivement j'ai pensé à vous et c'est pourquoi j'ai envoyé un sms à celles dont j'avais le n° portable...
mais ces messages étaient pour vous toutes présentes.
Il est vrai que heureusement que j'avais un week end bien sympa, bien chargé, cela m'a évité de trop y penser....
gros bisous
alors cette balade bien passée ???
j'espère que tu as passé de bons moments ainsi qu'un bon week end...
bisous
Ici c'est la forme mais avec les formes malheureusement.....ce matin sport à gogo et ce midi je mange léger....
Je crois que pour mincir il ne suffit pas de bouger, je le saurais....
A propos, mes bobos sont oubliés et je me venge...
je vous souhaite une belle rencontre pour dimanche, amusez vous bien et travaillez bien le muscle langue !
bises