eh oui le soleil est encore là!! chouette!! ça va faire comme hier!! waouw!!! j'aaaadooooooreeeeeee ,je revis,du soleil ,encore du soleil et toujours du soleil!!!!hummmm qu'est ce que ça fait du bien!!!!!!!!! qu'en pensez vous? vous préférez la pluie,le brouillard,la neige,peut-être?LOL!

moi ,en tout cas ça me fais un bien fou!! le moral est bon je me sens humm ,comment dire?....

ensolleillée!!!!!!!!!!!!!!

bon bref sinon à part le soleil!!,j'espère quand même perdre du poids!

arrêter de manger comme 10!!

bref: changer radicalement toute ma théorie et mon habitude (mauvaise) de nourriture ,ça va être dur!!!!! c'est vrai que j'ai vraiment du mal!j'en pleure!!!...non c'est pas vrai!!! mais bon c'est vrai que ça ne me fait pas rire!non!! c'est pas vrai!!!

tous les jours je me dis:allez! aujourd'hui tu commences!!!et....plouf!! je retombe dans mes excés de bouffeil faudrait que j'ai un déclic...mais lequel?c'est vrai qu'en plus je ne fais pas de sport ,ça n'arrange rien!! et pourtant l'aprés midi je pourrai pendant la sièste des petits! mais il faut que j'achète ces "instruments de torture"mais à quel magasin?vous en connaissez des bons et surtout pas trop cher? sinon ,je peux toujours commencé sans machine,courir par exemplemais je n'aime pas ça!!ou alors des abdos!ou alors du véloheu...ptête pas comme ça non plus!!

et pour finir comme elle:ouiii pas mal!!

bon je pense qu'il va me falloir beaucoup ,beaucoup... de patience et pour les autres aussi!! et de la motivation! oui et encore!!  oui bon ,tout ça pour dire la même chose!

faire des efforts et toutes ensemble je pense ,encore ,qu'on va y arriver!!!

allez à bientot les filles , ça fait du bien de savoir que vous êtes là! et que je me sens soutenue merci

ps: pas moyen d'enlever les contours bleus ,pourtant je fais comme d'hab! c'est comme pour le régime ,je n'y comprend rien!........allez courage Isa ,tu vas y arriver!