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femmesplus/Les recettes d'Heloïse
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Desserts >> Gâteaux >> Galette des rois version light
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Galette des rois version light
6 personnes
préparation : 45 mn
cuisson : 45 mn
Ingrédients :
une pâte feuilletée prête à dérouler , 150g de farine, 200g + 80g de fromage blanc 0% en faisselle, 1/2 sachet de levure chimique, 2 œufs,100g d'amandes en poudre, 2 cuillers à café d'extrait d'amande amère, 3 cuillers à soupe d'édulcorant , liquide de cuisson (style Hermestas), lait écrémé, une fève
Réalisation :
Préparer la crème dans un bol: battre 200g de fromage blanc, ajouter les oeufs, les amandes en poudre, l'extrait d'amandes amères et l'édulcorant.
Préparer la pâte du fond: mélanger au robot ou à la main la farine, la levure et les 80g de fromage blanc. Former une boule et étaler au rouleau.
Humidifier le contour de la pâte à l'eau tiède à l'aide d'un pinceau.
Etaler la crème au centre délicatement puis y déposer une ou deux fèves.
Dérouler la pâte feuilletée et l'assemblée à l'autre pâte.
Badigeonner la pâte feuilletée de lait à l'aide d'un pinceau.
Enfourner 15min à 250°C puis badigeonner de lait écrémé et cuire encore 30 min à 200°C.
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eh oui! aujourd'hui j'avais envie de changer et de passer les fêtes de fin d'année! ! ! et de passer direct à la ...
Galette des rois ! mais la mienne est allégée! ben oui!! il faut bien essayer d'éliminer!! hum hum LOL la voiçi:
je vous la met en vidéo allez bon appétit ! et vous me direz ce que vous en pensez !
bisous et
JOYEUSES FÊTES DE FIN D'ANNEE
Isa.