| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fridou
aide blog-
bof bof... publié le 28/09/2008 à 18:31
oui aujourd'hui bof bof enfin surtout ce soir j'ai comme un petit coup de déprime ,hier super journée avec les copinautes,resto,soleil,promenade,tout trés bien on s'est toutes entendues franchement à refaire! c'est quand la prochaine sortie?! si mon homme ne travaille pas! c'est bon pour moi! ce matin j'étais en forme grand nettoyage de ma maison , eh oui demain boulot il faut que ce soit niquel! je suis nounou quand même pas de minous qui trainent sinon les petits bouts les avalent beurkk,et cette aprém soleil j'ai essayé de profiter de ma terrasse plein sud mais il fait vraiment chaud! (on est jamais contents!) mais sans mon homme je n'ai eu envie de rien faire,la grosse fainéante!oh remarquez j'avais bien travaillé le matin! mais je ne suis jamaiscontente de moi , il faut toujours que ce soit mieux , ya du boulot!!donc voilà ma journée pas trés réjouissante pour un dimanche vous allez me dire mais bon j'espère faire mieux le week-end prochain! avec tout le boulot pour ma maison ça va pas être du repos (isolation des murs , du toit etc...je ne vais pas tout énumérer car je vais vite vous saouler!!! allez bonne soirée à toutes et à trés bientot peut-être avant les moins 10 kgs , j'en ai déjà repris 1!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : lait chocolaté,pain choc Déjeuner : tagliatelles au saumon Goûter ou snack : une ridicule madeleine au choc Dîner : pommes de terre,coeur de boeuf avec oignonsbraisés hummm! Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
alors je vais pas remettre une couche....mais elle a raison la belle fleur !
Alors si tu aimes les courgettes, j'ai une recette sympa.
Tu les coupes en batonnets (comme des frites), tu les met dans une poêle anti-adhésive (éventuellement une goutte huile olive), et tu les fais cuire en remuant de temps en temps (bien meilleures que cuites à la vapeur ou bouillies). Tu y met des épices selon ton gôut et si vraiment tu as du mal à manger des légumes tu peut y rajouter des lamelles de pommes.
Moi je trouve ça excellent.
Tu peut faire pareil avec des navets coupés en rondelles très fines....
Sinon je prends aussi des mélanges de légumes surgelés que tu passe vite fait au micro ondes et qui sont pas mauvais.
Et c'est une personne qui n'aime pas tous les légumes qui te parle (sache que je ne mange ni salade ni tomates ni....)
essaie et donne moi des nouvelles.
Sache que ton assiette (équilibrée) doit contenir1/2 légumes +1/4 féculents +1/4 viande.
bises et bon courage avec les enfants
Moi j'avoue que j'ai pas fait grand chose aujourd'hui, trop raplapla (rhume aussi...)
bonne soirée
bizzzzzzz
on recommence !)....et on a le droit aussi de rien faire.....ca compense
un tout petit peu avec tout ce qu'on fait.....!!!...
et tu reperdra ton kilo....
bonne soirée
bizzz