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Bilan du jour
publié le 02/03/2012 à 22:16 |
Et nous voilà à la fin d'une nouvelle journée 
aBilan moyen pour aujourd'hui : pas spécialement de sport, trop de courbatures à cause de mes deux dernières séances (mon corps n'est plus pas habitué à ça lol).
Ce n'est pas grave je rattraperai ma séance demain ![]()
Niveau alimentation, ben ça peut aller, pas trop d'écart.
Bon je vais un peu me promener sur la toile, papoter, etc...
Emy
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Charcuterie (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Pizza, Sirop type menthe ou fraise |
| Goûter ou snack : | Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette, Sirop type menthe ou fraise |
| Dîner : | Poisson cuit (aliment moyen), Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Crème fraîche >= 30% MG, épaisse, rayon frais, Limonade, sucrée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1086 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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