salut j espere ke tout le monde va bien moi ca va je suis dans la demarche pour me faire operer jevais subir une sleevegastectomie pour le debut d annee  c une nouvelle chance ki s ouvre a moi donc je la saisie bisou a tous

salu a vous toutes si vou ne le savait pa je vai avoir 30ans demain je suis tres contente

ce week end on va faire la teuf avec des amis je conte bien m eclater mais pour le moment je sui en plein preparatif et c du boulot on est une 15zaine mais je fait un repa froi  donc faut gerer mais le principal c ke tout le monde soi conten

j espere ke vou aller toute bien moi sa va et les personne ki ne mon pa vu depuis longtemps on remarquer ke j avai perdu du poid donc ca fai plaisir de l entendre et au moin mai effort son remarquer

je vou laisse et vou fait de gros bious a plus

salu les filles apres ma balade de 3heures avec mes doudou jeudi vendredi j ai remi ca avec mon mari et les doudou aussi on et aller se balader pendant 2h30 mai avec des frailleur moi et mon mari on etai a pied mai les enfan etai a velo et on avai la petite de mon amie le petit et tomber le 1er lorsqu il descender une pente  jai  u tres peur puis ensuite ca a etai le tour de la petite ki elle en tombant c fait mal a l epaule et comme le dit le proverbe jamais deux sans trois ca etai le tour de mon grand ki lui a louper la bordure du trottoir et c fait mal a la cheville voila heureusement il y a u plus de peur ke de mal tou c bien terminer

samedi mon grand et parti avec mon mari toute la journee pour faire un tournoi de foot il a ramener une medaille donc il et content pui apres avoir diner nous sommes aller chez nos amie et on et rentrer a 3h30 du matin donc aujourdhui j ai pas fai grand chose pas grave ce ki n a pa etai fait aujourdhui sera fait demain

voila g passer un bon week end et j ai le moral donc tou va bien pour moi et j espere ke vou aussi

bizzzzzzz a vous toute et comme je vou le dit souvent

A BAS LES KILOS ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT

bonjour les filles je vien de me peser je contente j ai encore perdu 500g donc le morale et la meme si ce n ai ke des gramme ca me suffit et je ne veu pas perdre trop vite ccar sinon je risquerai de les reprendre donc se n ai pa la peine comme ma grand me disai vos mieu prendre son temps pour ke les chose soi bien faiteet elle avai raison

je doi vou laisser j ai des amies ki vienne d arriver bizzzz a vous toutes

salu les filles j espere ke tou le monde va bien moi ca va c ma meilleur ami ki est malade

sinon moi coter regime c un peu le flou j ai perdu mais pas beaucoup donc je sui un peu decu il faut dire aussi que je ne marche pas beaucoup car mes enfants son la et en plus il pleut donc kan je suis seul je peu aller marcher meme si il pleu un peu me=ais les enfant eux n apprecie pas trop la pluie mais les vacance se termine donc je vai pouvoir reprendre ca plus serieusement

si je ne sui pas venu avant c parceque mon internet deconne donc jesuisbien embeter voila je vou laisse et je vous fait de gros bisouuuuuuuuuuu

salu les filles j espere ke tou le monde va bien moi ca va c ma meilleur ami ki est malade

sinon moi coter regime c un peu le flou j ai perdu mais pas beaucoup donc je sui un peu decu il faut dire aussi que je ne marche pas beaucoup car mes enfants son la et en plus il pleut donc kan je suis seul je peu aller marcher meme si il pleu un peu me=ais les enfant eux n apprecie pas trop la pluie mais les vacance se termine donc je vai pouvoir reprendre ca plus serieusement

si je ne sui pas venu avant c parceque mon internet deconne donc jesuisbien embeter voila je vou laisse et je vous fait de gros bisouuuuuuuuuuu

salu les filles je sui desoler de ne pas venir plus souvent mais en ce moment je sui tres occuper et cette semaine sa va etre charger je vai tapisser chez mon amie et puis les enfant son en vacance donc si il continue a faire bon on va aller se balader

pour mon regime j ai une un moment de faiblesse mai la sa va un peu mieu j espere ke vou c pareil kevou etes en pleine forme je vous a toutes de gros bisou et proçmi je viendrai le plus souvent ke je pourrai bizzzzzzzzzzzz

salu a toutes je vai un peu mieu le soleil sa redonne un peu nde pepse je sui un peu moin fatiguer jeudi je vai voir mon toubib je vai lui en parler je verrai bien ce kil va me dire

j ai deja ma petite idee j ai des angoisse et il va falloir ke j arrive e les controler en faisant le point sur ce ki m arrive j arrive acomprendre un peu ce ke j ai j ai simplemnt peur de me voir changer peur du resultat peur des degat que mon surpoid va pouvoir me causer lorsque l on a pas ouvert les yeux avant comme dans mon cas car pour moi je n etai pas grosse je ne voulai pas me l avouer et la aujoudhui du moin depuis ke j ai commencer mon regime je me suis vue reellement j ai vue l image de ce ke j etai et ca fait mal pendant plu de 15 ans je nes pas voulu le croire et je sui tomber de haut  mais aujourdhui je veu m an sortir mai j ai peur et je croi ke la peur ca ne se controle pas mais rien ke le faite de savoir ke je ne sui pas seul ca fait du bien je vou remercie toute d etre la je vai avoir trente ans le 10 juin et je veu pouvoir m amuser sans etre essouffler je veu pouvoir en profiter 

je veu surtout pouvoir profiter de mes enfants pouvoir jouer o ballon pouvoir courir faire du velo m amuser tou simplement ce ke aujourdhui j ai un peu de mal a faire je le fait mai je ne peu pa longtemp car je me fatigue beaucoup voila pôurquoi je veu m en sortir et ses grace a tout ca ke je ne lache pas et c grace a vou aussi car tou les message ke je recoi me fon plaisir et me fond voir aussi ke je ne sui pa indifferente 

merci et a bientot bizzzzzzz a vou toute   

salu les filles je ne sui pa bien les mauvais demon et les mauvaise habitude on resurgit aujourdhui.Mon mari et parti toute la matiner et cetteapres midi c le foot alors il ne va pa rentrer avant 20h donc je suis seul et  jai fait des betises mais c plu fort ke moi il fallai ke je mange .J ai tellement peur de decevoir ceu ki croi en moi ke je n arrive pas a leur parler de peur kil ne me comprenne pas mon malaise et kil me juge .Je ne suis pas bien je n arrive pas a comprendre pourquoi je me demande si je serai capable de relever mon defi tellement je doute .J ai besion de votre aide de savoir si une de vous a eu le meme sentiment ke moi et de me dire comment elle a fait pour surmonter cette mauvaise passe  si elle peu me conseiller je vous remercie d avance et je vous fait de gros bisous

SALU LES FILLES

DEPUIS HIER JE NE SUI PAS DANS MON ASSIETE  JE SAI PAS CE KE J AI JE SUI FATIGUER ET JE N ARRIVE PAS A DORMIR ET DEPLUS J AI MAL PAR TOU DONC C PA TROP LA FORME

PAR CONTRE J ESPERE KE VOU VOU ALLEZ BIEN

JE GARDE MA MOTIVATION POUR MON REGIME  KAN MEME

JE VOU LAISSE ET JE VOU FAIT A TOUTE DE GROS BISOU