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Blog de fred51

aide blog

  • La boite à astuces minceur
    publié le 27/09/2009 à 14:57


    Ne laissez pas à table le plat entier, il invite à se resservir. La satiété met 20 minutes à venir, si vous laissez le plat près de vous, vous en reprendrez alors que vous avez assez mangé. Loin de vous, il vous faudra du temps pour vous décider à aller en reprendre.

     

    (5) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:01
    Bonjour fred51

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:47
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • fred51 
    publié le 09/01/2010 à 10:05
    un grand merci ,je te souhaite egalement ts mes vouex de bonheur .
    Je dois remercier vraiment le site c'est grace a aujourdh'ui que j'au eu un declic,grace à lui j'ai perdu plus de 18 kg depuis mai 09 .C'est la premiere fois que je suis un regime,le site est super bienfait programme semaine,liste de courses...J'ai pris maintenant des habitudes alimentaires de facon equilibres et je ne reprends pas de pouds malgres les fetes !!!
    Les gens de mon entourage familiale et professionnelle me demandent ts comment j'ai fait,on me dit que je suis meconnaissable,et je reponds d'aller sur aujourd(hui.com.
    encore merci
    fred
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:37
    Bonjour fred51,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • girlie 
    publié le 29/09/2009 à 16:05
    Kikou Fred!
    Tu sais c'est pas grave si tu passes que de temps en temps!! Je ne suis pas toujours là moi non plus!! Puis il faut quand même qu'on s'occupe de nos enfants et de nos ptits maris!! lol
    Alors ces radiateurs ....ils sont peints?!! Je suis très contente pour toi car tu arrives à atteindre tes buts pour ton poids et ça c'est génial!!
    Bon moi c'est .....un coup je perds.....un coup je reprends.....le bon vieux yoyo quoi!! Mais je ne désespère pas tu sais!! hihi
    J'ai été faire mes courses ce matin et j'ai pas acheté de cochonnerie!! Pourvu que ça dure!! lol
    Gros bisouuuuuuuuuuuuuus!!!

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