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LENTEMENT MAIS SUREMENT
publié le 26/03/2008 à 13:52 |
cc à vous toutes
4,2 kg en moins depuis 10 semaines, c pa bcp mais c bien car je suis sure de ne pas les reprendre. Je ne fais trop de régime mais je fais surtout attention à ce que je mange et je me suis installée dans une dynamique de sport, c'est à dire que j'essaie de courrir au moins 1 h par semaine, parfois cela peut aller jusqu'à 1h30 par semaine et voila le résultat.
sista7
publié le 12/08/2008 à 15:13
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salut ma poulette je ne t en veux pas de n etre pas venu sur mon blog moi non plus je n y etais pas trop ces derniers temps. le regime dukan est tres facile a suivre regarde sur ta droite (le phenomene dukan) il t explike comment faire va voir ma belle et tiens moi au courrant!!! |
fred227
publié le 31/05/2008 à 15:35
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Merci mpoulette de tes encouragements. Je vais passer la vitesse supérieure car j'ai envie de me sentir mieux au mois d'août sur la plage... On est toutes pareil :! Grosses bises |
mpoulette
publié le 30/05/2008 à 13:26
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C'est bien, continue, tu progresse... et vivant "tranquille" |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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