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Bonjour !
Blog de fred227
aide blog-
LENTEMENT MAIS SUREMENT publié le 26/03/2008 à 13:52
cc à vous toutes4,2 kg en moins depuis 10 semaines, c pa bcp mais c bien car je suis sure de ne pas les reprendre. Je ne fais trop de régime mais je fais surtout attention à ce que je mange et je me suis installée dans une dynamique de sport, c'est à dire que j'essaie de courrir au moins 1 h par semaine, parfois cela peut aller jusqu'à 1h30 par semaine et voila le résultat.
(3) commentaires
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sista7 publié le 12/08/2008 à 15:13salut ma poulette je ne t en veux pas de n etre pas venu sur mon blog moi non plus je n y etais pas trop ces derniers temps. le regime dukan est tres facile a suivre regarde sur ta droite (le phenomene dukan) il t explike comment faire va voir ma belle et tiens moi au courrant!!!
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fred227 publié le 31/05/2008 à 15:35Merci mpoulette de tes encouragements. Je vais passer la vitesse supérieure car j'ai envie de me sentir mieux au mois d'août sur la plage... On est toutes pareil :! Grosses bises
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mpoulette publié le 30/05/2008 à 13:26C'est bien, continue, tu progresse... et vivant "tranquille"
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