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Blog de fred227

aide blog

  		• HEUREUSE
    publié le 04/02/2008 à 10:47


    TOUT VA BIEN - 2,2 KGS    

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1tche jambon pouet, 1 yaourt allégé aux fruits, 2 tches pain cplet beurrées, kf&
    Déjeuner : salade composée fenouil, tomates, 1 bavette grillée, haricots verts, brocolis avec 1 peu de beurre, 1 clémentine
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : chciken wings,choux de bruxelles, 1 yaourts allégés aux fruits, 1 compote allégée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • misspop16 
    publié le 04/02/2008 à 11:53
    bravo à toi continu kiss

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