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Bonjour !
Blog de fred227
aide blog-
IL FAIT BEAU publié le 03/02/2008 à 08:49
Ce matin il fait beau alors je sens que je vais aller courrir au moins une heure. Je n'ai pas ma fille car elle est chez ses grands-parents alors je vais prendre plus de temps.
Bonne journée à vous toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain cplt, beurre, 1 yaourt allégé aux fruits, 1 kfé Déjeuner : 4 cs pates, poisson, carottes, crème, yaourt allégé aux fruits, clémentine Goûter ou snack : 2 tranche pain cpt sans beurre, 1 clémentine Dîner : poulet, 2 cs riz, salade verte, 1 part de galette, 2 verres de vin, 1 coupe champagne Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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