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Blog de fred227

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  		• le 30/01/08
    publié le 31/01/2008 à 13:46

     Détail de l'alimentation du 30/01/08 + 38 mn de jogging en fin de journée  

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 banane, 1 yaourt 0%, 1 tranche pain son beurrée, 1 kfe
    Déjeuner : 1 filet saumon citron, courgettes, petits pois carotte, mandarine au sirop
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : purée de carotte pdt, 1 tranche de jambon, 2 yaourts allégés
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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