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La suite
publié le 28/01/2008 à 15:35 |
Le week end a été difficile mais j'ai essayé de ne pas trop dépasser la limite. Totale ce matin sur le pèse personne j'étais à 73,200 kgs donc 1,8 kgs en moins depuis le 14/01, début du régime. Je mettrai le temps qu'il faudra mais j'y arriverai;;;;
A bonne entendeur et salut tout le monde
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 pomme, 1 yaourt 0%, 2 tranche pain de son, 1 kfé |
Déjeuner : | 2 sandwiches végétariens, 3 part de fromage de chèvre |
Dîner : | 1bouillon vermicelle, 3 cs haricots verts, 1 hamburger de veau, 1 yaourt 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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