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Bonjour !
Blog de fred227
aide blog-
Heureuse publié le 22/01/2008 à 10:42
Le moral tjrs au beau fixe, il n'y a pas de raison pour que cela soit le contraire.Aie, Aie, Aie, ce midi cela a été dur de résister car nous avions le pot de debut d'année donc g pris 2 coupes de champagnes, 4 petits fours à base de poisson et légumes et puis le repas (léger) sans dessert. Ce soir je vais faire de l'exercice pour éliminer un peu. J'ai été courrir30 mn.
Aller à bientôt les pépettes.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 banane, 1 activia, 1 tranche pain son + 1cc margarine, 1 kfé Déjeuner : 2 coupes de champagne, 4 fours chauds, 1 escalope poulet, 2 cs ratatouille, 1 pdt a l'eau, 1 yaourt 0% Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : 4 cs pâtes, 1 tranche roti porc, 1 yaourt 0%, 1 pomme, 2 tranches pain son Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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