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Blog de fred227

aide blog

  		• Toujours le sourire
    publié le 19/01/2008 à 08:12


    Salut à  toute,e t oui hier soir le régime j'ai un peu oublié,mais il faut savoir se faire plaisir du moment qu'on rattrape après. Ce week end je vais essayer d'être raisonnable. Bon week end à vous les filles et à +




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 activia+1pomme+1 tranche pain de son+ 1 kfé
    Déjeuner : 1 verre kir, 1 escalope sauce tomate + haricots verts+1 crème glacee
    Dîner : 3 cs calamars frits 3 cs ratatouille+1 activia
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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