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Blog de fred227

aide blog

  • Encore et encore
    publié le 18/01/2008 à 11:43


    Hello à vous, je suisencore gaie ce matin car hier soir malgré une soirée entre copines au restau. je n'ai pas fait trop d'écarts. Je vais me rattraper aujourd'hui. Je pense que mon w.e. sera un peu difficle pour le régime, mais j'aviserai la semaine prochaine....

    Alors A+




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pomme + 2 tartines pain son avec 2cc margarine + 1 kf&
    Déjeuner : 1 saucisse morteau+épinards, lentilles+ 1 yaourt 0% ss+2 calémentines
    Dîner : raclette
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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