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Bonjour !
Blog de frechdachs68
aide blog-
SLIM DATA....le début publié le 13/09/2008 à 20:02
Salut les filles,
ce matin je suis montée sur ma balance...qui reste toujours au même poids. C'est vrai que la semaine dernière a part la marche, je n'ai pas fait beaucoup de sport (mea culpa!), Depuis 2 jours je me suis lancé dans le SLIM DATA. J'ai 10 kg à perdre.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1café/sucrettes, 1 tran. pain complet avec from. fais 1cuil. á café de conf light, 1 clémentine Déjeuner : 1 filet poisson grillé, broccolis vapeur, salade concombre sauce light, 1 yaourth 0%, 1 maracujà Goûter ou snack : 1 pomme, 1 verre de lait 1/2 écrémé Dîner : 1 salade composée sauce lihgt, 1 tran-pain complet, 1 from. blanc, 1 poire Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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