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Slim Data 1er jour
publié le 12/09/2008 à 14:39 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café, 1tr.pain complet avec 1cuil. café de fromage frais, 2 clémentine |
Déjeuner : | 1 filet de poisson blanc grillé, salade tomates au basilic, 1 yaourt aux fruits light |
Goûter ou snack : | amandes, 1 pommes |
Dîner : | 2 ouefs á la coque, 1 salade verte assaiso.light, 1 froage blanc avec sucrettes |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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