bonsoir les amies,

la journée à été un peu mouvementée !!!

j'ai déposé les enfants à l'école comme d'habitude sauf que en partant je me suis aperçus que je n'avais pas "mon solitaire" au doigt !!! hier je les auté pour car j'étais en pleins ménage lol et je ne voulais pas mettre les mains dans l'eau avec les produits ménagés ... pas tranquille en partant pour l'école mon petit cerveau était en pleine ébulition lol je l'ai  glissé dans la poche de mon pantalon juste avant d'attaquer les corvées ménagères ...

J'ai du coup nettoyé à fond la maisonnet lol

"je les heureusements retrouvé grâce à Laurent oufff !!! il c'est rapellé qu'hier :

je me suis changé ... et donc mon solitaire chère à mon coeur se trouvait dans ma corbeille de linge salle dans la poche de mon pantalon lol

enfin sa m'a permis de nettoyer

ma chambre et le salon et à cette occasion je me suis aménagée un nouveau coin bureau ...

je vous souhaite une très bonne soirée et vous retrouve avec plaisir demain matin douce nuit mes chères amies !! une petite recette pour finir ...

quiches au son d'avoine et poireaux

• 4/5 poireaux coupés en petits tronçons
• 100 g de son d'avoine
• 1 verre de lait écrémé
• 100 g de comté râpé
• 4 œufs
• 10 g de beurre allégé
• 4 c. à café de fromage blanc 0% de MG
• 1 gousse d'ail hachée
• 1 c. à café de persil haché
• quelques brins de ciboulette
• muscade
• sel

Valeur calorique pour une personne : 150 Kcal

Préparation
 

1

Préchauffez le four à th.6 (180ºC).

2

Faites cuire les poireaux à l'étouffée.

3

Ensuite, faites gonfler les flocons dans le lait chaud pendant 10 min.

4

Mélangez tous les ingrédients.

5

Une fois que vous obtenez une pâte homogène, versez le tout  dans un moule à tarte classique

6

Enfournez pendant 30 min.

7

Avant de servir, disposez 1 c. à café de fromage blanc et quelques brins de ciboulette

8

Servez.