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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
défis crazy du mercredi 12 Mars 2014 publié le 12/03/2014 à 20:51
Défis quotidiens
Chaque jour, une activité bien-être / Relaxation (compte double
ce soir : lecture titre "si c'était demain" auteur Sidney Sheldon
massage du corps aux huiles essentielle
1 jour 1 kiff
- balade avec Maéva au parc
- rencontre d'une amie
- Maéva à sucé son puce au parc pour la première fois
- mettre mes ballerines et y être alaise comme dans mes chaussons
1,5L d’eau par jour :
1 L "je travaille là dessus !!!"
8 000 Pas au podo quotidiennement ou l’équivalent de 45mn de marche
6875 pas 1H12 - 224 calories 1,73 km
très bonne soirée à toutes
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je te souhaite une belle journée de jeudi
bisous