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Blog de frane0209

aide blog

  • Bonjour LUNDI !!! la bonne humeur !!!
    publié le 10/03/2014 à 09:03

    Bonjour les girls !!!

    sa bouge pas mal en ce lundi !!!

    Reprise de l'école pour mes loulous

    les garçons ont piscine !!!

    La météo est au beau fixe !!!

    Saint Vivien

    Pictogramme lune

    07h13 - 18h42

    La journée sera particulièrement ensoleillée. La visibilité en soirée sera limitée par un risque de brouillard.
    La température minimum prévue est de 6°C et le maximum de 17°C.

    plus cas réfléchir !!! mais ques ce que je vais me mettre !!! ???

    Le printemps répond présent !!!

    deuxième semaines du défis crazy !!!

    semaine de rendez-vous ...

    Aujourd'hui plusieurs courses à faire : trouver un podomètre, aller chercher un maillot de bain 1 pièce pour nager et me renseigner pour des cours d'aquagym

    lundi remplir le bac à legumes du frigo et les corbeilles de fruits

    prendre rendez-vous chez le pediatre pour Maéva

    aller à la pharmacie, marre de me trainer mon rhume !!! achat d'embout mouche bébé,vaccins pour Maéva

    repassage !!!

    vélo elliptiquie & renforcement musculaire

    Achat de tennis en toile

    Aller à l'espace famille pour renflouer le compte cantine

    Aller déposer ma feuille de soin à la CQ

    !!!!!!!!!!!!!!! bon il me faut vraiment mon podometre pour comptabiliser tout sa !!!

    mais avec le soleil tout va !!!

    Se matin belle surprise Madame balance !!!!! m'annonce une perte !!! je suis remontée trois fois !!! dessus au cas ou ??? il y aurai une erreur lol dés-fois quand elle m'annonce une bonne nouvelle j'ai du mal à y croire lool

    hier j'ai fait avec le beau temps !! quelques essayage ...

    7 de mes robes printemps & été me vont !!!

    mon short kaki ok en rentrant le ventre

    donc - 800g poids 66,300 G !!! petit point depuis ma réinscription après avoir accouché de Maéva ...

    le 27/09/2013 poids 75 kg IMC 29,297

     - 7,9 kg de perdu en 6 mois

     le 10/03/2014  66,300 kg IMC  25,898

    Maéva joue dans son parc je vais prendre mon pti dej et me préparer ... lundi la semaine commence !!!

    La maîtresse des filles est absente lol heureusement elles passeront la journée avec leur papa !!!

    j'ai fournis le repas et le goûté 2 places pour le manege et 3 places pour la patinoire de quoi les occuper.

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 verre de boisson soja parfum chocolat 1 café 2 figues séchés
    Déjeuner : 2 tranches de jambons + moutarde 1 portion haricots verts 1 biscottes 1 morceau de bleu 1 pamplemousse
    Goûter ou snack : thé ou café + moutarde
    Dîner : 1 salade verte 1 escalopes de dinde + moutarde 2 abricots secs 1 biscottes 1 portion de fromage aux noix
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • emiliearchi76 
    publié le 10/03/2014 à 11:25
    super félicitation pour ta perte et oui va vite chercher ton podo !!!!
  • OLLIVE 
    publié le 10/03/2014 à 09:50
    Bonjour,
    je te souhaite une très bonne journée !

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