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Blog de frane0209

aide blog

  • coucou du dimanche Matin !!!
    publié le 09/03/2014 à 08:46

    coucou les filles !!

    météo

    Sainte Françoise

    Pictogramme lune

    07h15 - 18h40

    Le matin, le brouillard risque de réduire la visibilité avec un après-midi particulièrement ensoleillé. Le ciel de la soirée sera complètement dégagé.
    La température minimum prévue est de 2°C et le maximum de 17°C.

     

    quel temps superbe sa fait du bien au morale !!!

    c'est incroyable le mois de Mars est clément le soleil est présent !!!

    je prends tout ce que je peux de vitamine D !!!

    j'espère que votre samedi fût agréable !!!

    ce matin réveil à 5h bibi de Maéva lol

    ensuite je n'ai pu me rendormir Laurent est partit vers 7h et moi je suis allée à la boulangerie pour le petit dej des enfants, là agréable surprise il y avait des lots de viennoiserie pour 4 euros du coup sa fera le petit dej et le goûté !

    ce matin nous allons vers 10 heure aller en balade au bord de la marne aux jeux : une petite astuce que j'utilise à chaque belle journée, le matin il y a moins de monde !!! rien de plus dangereux qu'un jeux bondés de gosses !! demain

    Lundi reprise de l'école ...une semaine remplie de rendez-vous lol

    mercredi matin Arthur à rendez-vous chez l'anesthesiste jeudi matin Maéva à rendez-vous chez le radiologue

     

    Mon poids est stable ... lundi achat d'un podomètre ...pour comptabiliser toute la marche que j'effectue chaque jour, achat d'un maillot de bain et d'une planche pour la piscine ainsi que ma barre de musculation pour commencer à faire des squats.

    Les enfants se préparent ... plus cas vous souhaiter une merveilleuse journée bises

    ps : recap du defis crazy aller go !!! je vous quitte

    Photo : Un peu de poésie pour terminer cette journée de la Femme !

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café 1 donut
    Déjeuner : 2 œufs durs 1 purée de brocolis 1 poignée de fruits secs dés de papayes
    Goûter ou snack : 1 cappuccino 1 tranche de pain de mie complet + 1 tranche d'edam
    Dîner : 1 soupe miso+nouilles japonaises 1 escalope de dinde + moutarde 1 poignée de mangue séchés
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires



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  • patou30 
    publié le 10/03/2014 à 06:57
    hello je vois que tu as passé un très joli week end , ici aussi il fait très beau c'est très agréable pour les balades
    j'ai encore une semaine de congés et aujourd'hui j'ai deux collègues qui viennent déjeuner , j'ai préparé un tajine poulet et légumes ,
    merci beaucoup pour ton soutien , j'espère que je vais y arriver !
    bisous passe une belle semaine
  • domdomi 
    publié le 09/03/2014 à 20:23
    bonsoir
    c'est déjà la fin des vacances chez moi ils ont encore une semaine ,
    on a eu un super weekend , c'était trop bien , je te souhaite une bonne soirée à demain bizzz , Domi
  • basceya 
    publié le 09/03/2014 à 20:12
    Bonsoir Frane
    D'après les photos que tu as faites aujourd'hui, je vois que tu as passé une belle journée avec tes enfants.
    Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
    Gros bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 09/03/2014 à 20:09
    Bonne soirée après ce beau dimanche avec ta petite famille, trop fun ton blog, gros bisous
  • giselalmeria 
    publié le 09/03/2014 à 17:40
    coucou merci pour ce beau bouquet
    bon aprem
    bises gisele
  • Alazais001 
    publié le 09/03/2014 à 11:58
    Coucou
    Et oui déjà la reprise pour les petits loups!
    Bonne balade! C'est vrai que ce soleil donne envie de sortir!
    Bisosu
  • aniayn 
    publié le 09/03/2014 à 10:35
    Bon dimanche !!
    Bisous
  • OLLIVE 
    publié le 09/03/2014 à 09:08
    Bonjour ,
    passe un très bon dimanche avec ta pte famille !
  • basceya 
    publié le 09/03/2014 à 08:55
    Bonjour Frane
    Je te souhaite une agréable journée avec tes petits au bord de la Marne c'est sympa.
    Gros bisous

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