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petit craquage !!! ce soir lol
publié le 05/02/2014 à 20:36 |
bonsoir les filles ...
je suis pas très fière de moi lol
ce soir j'ai eu un besoin de sucre lol et j'ai pris ce que j'avais sous la main lol
de la pâte d'amande qui me restait de l'anniversaire des filles
d'un côté je m'en veux !!! mais de l'autre je sais pourquoi ...
donc ... j'ai concience de pourquoi j'ai fais cette écart
je sais que ce n'est pas bien grave ... que sa ne va pas me stopper dans mon programme ... car demain nous allons faire des courses avec Laurent et j'aurai tout ce qu'il me faut pour mener à bien mon régime.
J'aurais pu jouer les cachotière mais non je veux être honnete avec vous.
demain est un autre jour alors je laisse ça derrière moi et vivement demain bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu sais ton petit craquage d'hier en compensation avec toute l'énergie que tu dépense he bien cela passera inaperçu sur la balance crois moi.
je te souhaite une bonne après midi. je retourne sous la couette, je craque pas sur la nourriture mais sur les larmes aux yeux, charly a fait 4 crises de hurlements cette nuit.
gros bisous
Ne culpabilises pas! tu vas reprendre tes repas équilibrés et le sport et la balance n'y verra que du feu! Tu m'as fait envie avec ton sport, je me suis commandée un vélo elliptique!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
ça arrive à tout le monde de craquer avec en plus le stress du mercredi c'est pas évident à gérer J'espère que tu as passé une bonne nuit que les enfants t'ont laissé dormir ,
Je te souhaite une bonne journée , passe un bon jeudi , bizzz , @+++ , Domi
Tu sais pourquoi tu as craqué! Tu en avais besoin quelque part! Donc on continue et on ne culpabilise pas!
Bisous