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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
sport du mardi matin publié le 28/01/2014 à 12:25
sport : vélo elliptique
vitesse 16 KM/H temps 60 mn parcours 15,44 KM
- 374 Calories
sentiments : je me sens de plus en plus alaise et fais mon heure tranquillou dans un mois j'augmente de 30 minutes afin d'arriver à 1h 30 de sport par jours
(5) commentaires
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Moi j'ai beaucoup marcher aujourd'hui et j'ai fais quelques abdos que mon kiné m'a donné a faire à la maison. sinon c'est génial 1h de vélo elliptique, je t'admires car à la maison j'ai un vélo elliptique et je n'arrive pas à tenir seulement 30mn !!!
c'est super 1 h moi je le fait avec le vélo mais en deux fois
je te souhaite une bonne soirée, passe une bonne nuit , @+++ , Domi
Je t'admire. Continue comme ça.
Bon après-midi!