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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
repas du 2 janvier 2014 publié le 01/01/2014 à 22:59
petit dejeuné
1 cappuccino
2 pain suesdois + beurre salé
1 yaourt nature
Midi
1 salade de chou-rouge
1 steack haché + 1 purée de carottes (maison)
1 pomme
collation
un thé
1 kaki
dîner
1 salade de chou-blanc
1 coquille saint Jacques
1 velouté de poireau (fais maison)
(2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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super ça y est tu t'y est remis , félicitation , moi je recommence aujourd’hui avec la reprise du boulot , là bas je ne peut manger que se que j'emenne , le pire c'est que j'ai encore pas mal de reste
je te souhaite une bonne journée , @+++ , bizzz , Domi
Tu es bien repartie sur le chemin de la minceur!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous