coucou les filles aujourd'hui jeudi, milieu de semaine, bientôt le week-end, courage ...

Ce matin il fait bien froid, j'ai consulté la météo sur facebook, il annonce de la neige pour la matinée lol non s'en blague ... j'ai du mal à réaliser ... il fait bien froid en tout cas !!! Les enfants dorment encore, j'en profite pour venir vous écrire ...

A 7h30 je réveille mes bambins,ensuite l'école et Françoise vient me chercher à 9h30 avec Maéva nous allons nous promener entre fille, hé hé hé pendant que chéri,chéri travail ha ha ha

Noël approche, nous allons faire un pti tour à truffaut, alinéa ... il faut aussi que je passe au garage, faire un tri de ma déco, cette année je veux une décoration, naturelle, blanc,bois ,

olala j'adore ... cette ambiance ou tout semble figé ... je suis impatiente comme les enfants hi hi hi

sinon ma journée d'hier c'est bien passé,

j'ai cuisiné mon filet mignon, une réussite miam miam ...

et j'ai commencé à faire cuire une partie de mes légumes pour la potée de ce soir ...

j'ai également pris le temps de faire du cardio, mes abdos, j'ai des courbatures lol hi hi hi c'est que sa à travaillé ...

vélo elliptique :

42 minutes/ 10,23 km/ à 15 km heure/202 calories

objectif "Crazy" en bonne voie ... la pesé Samedi matin on vera si mes efforts sont récompensés

mon repas d'aujourd'hui,

petit dej :

• 2 parts de cake au pamplemousse (fait maison)
• 1 expresso
• 1 yaourt nature

midi :

• nous mangeons avec Françoise à l'exterieur donc à voir ...

soir :

• potée de choux
• 1 saucisse fumet, choux vert & chou blanc, 1 pomme de terre, carotte, navet