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Blog de frane0209
aide blog-
demain mercredi ...novembre est bien tristounet !!! publié le 05/11/2013 à 21:41
coucou les filles, petite photo de Maéva qui grandi à vu d'oeil ...
Les enfants ont repris le chemin de l'école,l'occasion pour moi de faire quelques courses ainsi que quelques achats de Noël,
je dois également emmener
mes bottes en cuires chez le cordonnier,elles affichent un sourire hilare
du coup mes petits petons prennent l'eau !!!
En attente demain matin d'une livraison de surgelé,un colis découverte de chez Maximo "a voir" sa peu être utile ...
rendez-vous chez le coiffeur samedi matin pour une coupe et un balayage
j'ai reperé 2 pantalon de tailleur chez phildar,quelques pulls, top, chemises "il y a des promos en ce moment" et puis ce mois-ci la chenille va se débarasser de sa chrysalide et se transformer en un beau papillon " adieux les kilos"
En parlant d'objectifs : Alimentation
le matin pti dej :
- 1 boisson chaude
- 1 fruit
- 1 portion de pain ou céréales
- 1 laitage
collation de 10 heure
- 1 boisson chaude
- des fruits secs
midi
- 1 viande blanche, oeufs, poisson (au choix)
- 1portion de légumes verts
- 1 laitage
- 1 portion de féculent
collation de 16h
- 1 boisson chaude
- 1 carré de chocolat noir
collation de 18h
- 1 bol de soupe "en stique à réhydrater"
soir
- 1 portion de cruditées
- 1 portion de légumes secs
- 1 laitage
collation du soir
1 tisane ou infusion
1 litre d'eau par jour en plus des boissons chaude
Je vous souhaite une très bonne soirée à demain ...
(5) commentaires
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elle est trop belle ta puce , c'est sur les bébé ça grandi bien trop vite
tu nous montrera ta nouvelle coupe
je te souhaite une bonne journée , bizzzz , @++++ , Domi
elle est trop belle ta puce , c'est sur les bébé ça grandi bien trop vite
tu nous montrera ta nouvelle coupe
je te souhaite une bonne journée , bizzzz , @++++ , Domi