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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
Qu'il y a t'il dans mon assiette aujourd'hui !!! publié le 18/10/2013 à 09:47
Alors des idées ... attends sa fuzeee .... jour de marché chez moi le vendredi, j'habite dans la rue pietonne et le marché est sûre la grande place de la mairie ... donc plus cas aller chercher quelques bon produits.
petit dejeuné ...- 1 thé, du pain complet beurré,
- 1 fromage blanc au miel
midi
- Ratatouille maison
- 1 filet de poisson blanc
- 1 portion de fromage + pain complet
collation
- 1 café ou 1 thé
dîner
- Boudin blanc aux pommes
- 1 yaourt nature
(2) commentaires
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ha ha ha des idées oui oui pleins!!
j'aime échanger des recettes de cuisine ...
où tout simplement mettre l'eau à la bouche hi hi hi
perte de poids ne veux pas dire assiette tristounette ...
du coup je partage ...
bises
Je te souhaite un bon vendredi
Gros bisous