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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
alimentation sous surveillance !!! publié le 10/10/2013 à 11:40
Bon je me surveille de près avec l'outil compteur de calories lol
bien utile !!!
pesé samedi matin en espérant avoir des résultats !!!
ce week-end "j'abandonne le ménage et fais du sport et repos, loisirs, famille" !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pamplemousse (pomélo), pur jus, Yaourt au lait entier, nature, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette, Café au lait, café crème ou ca Déjeuner : Dinde, viande, rôtie, Poireau, cuit, Sauce vinaigrette, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée Dîner : Oeuf poché, Épinard, surgelé, Fromage (aliment moyen), Pain de mie Verres d'eau : 2 Calories consommées : 977 kcal (2) commentaires
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le compteur de calories c'est pas compliqué tu vas dans outils et ensuite c'est simple hi hi hi,
il est vrai que je ne boit pas beaucoup d'eau un tort "je sais" !!!
mais je vais faire des efforts
bises Maéva fais dodo en ce moment, aux pays des songes ha ha ha
Tu vas avoir des résultats !!!! Je vois que tu ne bois pas beaucoup d'eau!
Je ne sais pas me servir du compteur de calories du site, je suis "blonde".
Je te souhaite une bonne journée.
Bisous et caresse à Maeva