| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de frane0209
aide blog-
Un petit carré de chocolat m'aide à me motiver ... publié le 28/09/2013 à 18:26
cc les filles,
et oui mon petit péché mignon, un carré de chocolat noir, au lait, chocolat blanc ...
mon précieuxxxxxxxxxxxxxxxxx
avec un thé, un café ...
une fois par jour "ma dose" de bonheur, de détente ...
le petit + les tablettes ne fonde pas comme neige au soleil ...
le week-end s'annonce bien,
dés le vendredi après-midi une amie est venue me rendre visite,
du coup parolé parolé autour d'un thé ... 0 calorie mais un bon moment.
Samedi matin balade avec ma petite puce et son papa très fière de pousser le carosse de notre petite princesse !!! ces premières sorties ... du coup exercice pour moi "un peu de marche".
dans l'après-midi nous avons joué à un jeu de société avec les enfants ... de quoi s'occuper s'en grignoter mdr
Demain dimanche l'anniversaire de mon grand Maxime 10 ans ...
du coup on fête en même temps l'anni de ma maman 50 ans,
beaucoup d'anniversaire au mois de septembre dans notre famille.
gâteau au chocolat maison ... repas du soir léger demain
menu de ce samedi 28/09/13
pti dej : 1 cappucino, 67 g de pain+beurre,1 yaourt nature
midi : oeufs brouillés avec lardons, épices et fines herbes,haricots verts,1 morceau de fromage, 1 pomme
coll : 1 thé+ 1 carré de chocolat
dîner : viande hachée de boeufs,tomates,haricots rouges, 1 pomme
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi aussi il y a un temps ou la tablette y passait mdr
mais j'ai réussit à apprécier le carré de chocolat avec une boisson chaude,
sa m'aide ...
bon dimanche à toi aussi
gros bisous
Un petit carré de chocolat ne fait pas de mal ! J'ai du mal à résister à l'appel de la tablette alors j'évite d'en acheter. Tes repas du samedi sont top, les kilos vont disparaître!
Je te souhaite un bon dimanche.
Gros bisous