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Blog de frane0209
aide blog-
coucou du mercredi 4/02/15 publié le 04/02/2015 à 20:56
coucou les filles,
j'espère que votre journée fut agréable ...
aujourd'hui je suis allée faire le pleins de fibres et de vitamines,
dans mon beau panier :
du verts = des avocats,des pommes,du cèleri branche,
des petites sucrines,des poires,des courgettes ...
de quoi avoir une alimentation équilibrée
Mes repas du Mercredi 4/02/15
pti dej = 1 thé noir fruits rouges/1càc de sucre de canne/1 yaourt aux fruits/2 galettes de riz + conf d'orange amère
midi = blancs de poireaux en vinaigrette/purée de panais "fait maison" + mini boudins noirs antillais
Apéro = gros cornichons aigre douce/1 jus de tomates + sel de cèleri/quelques c à c de boudins noirs
dîner = 1 bol de soupe de cèleri/
1 salade de chou rouge,pommes,feta,vinaigre de framboise & huile d'olive
Agréable soirée bises bonne nuit a demain
(3) commentaires
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Tes photos donnent faim!
Continue comme ça!
Bonne journée.
Quelle appétissante salade, très jolie assiette! Tu vas les éliminer ces kilos en trop!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous