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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
vendredi 30/01/15 publié le 30/01/2015 à 14:04
coucou les filles,
je vous souhaite un bon week-end à vous toutes.
Les enfants sont partis en week-end chez leur papa,
Lola se repose en espérant qu'a son retour lundi de chez son papa elle soit en meilleur forme.
Il nous reste notre petite Maéva qui sera heureuse de retrouver sa mamie qui nous rends visite demain.
je vous embrasse frane
ps voici mes repas pour aujourd'hui, ma quantité d'eau n'est pas indiqué car enfaite j'ai un peu de mal à boire lol enfin disons que je doit être à environ 1 litre d'eau par jour
700 ml de thé et ensuite quelques verres d'eau par-ci par-la
plus la soupe faite maison.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 morceau de brioche 1 fromage blanc 0% 1 c à c de miel 1 thé vert à la menthe + 1 c à c de sucre de canne 1 compote de pomme Déjeuner : 2 œufs au plat 4 galets de légumes au four 1 jus de carotte 2 tranches de pain multi graines 1 salade de laitue + vinaigrette 1 morceau de coulommiers 1 mon chéri Goûter ou snack : 1 thé vert à la menthe + 1 c à c de sucre de canne Dîner : 1 pamplemousse filet de poulet en dés au curcuma cuit en papillote polenta 1 salade de mâche + vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tu as passé un dimanche reposant sans les aînés. Bien tes repas!
Je te souhaite un bon dimanche.
Gros bisous