En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de frane0209

aide blog

  • vendredi 30/01/15
    publié le 30/01/2015 à 14:04

    coucou les filles,

    je vous souhaite un bon week-end à vous toutes.

    Les enfants sont partis en week-end chez leur papa,

    Lola se repose en espérant  qu'a son retour lundi de chez son papa elle soit en meilleur forme.

    Il nous reste notre petite Maéva qui sera heureuse de retrouver sa mamie qui nous rends visite demain.

    je vous embrasse frane

    ps voici mes repas pour aujourd'hui, ma quantité d'eau n'est pas indiqué car enfaite j'ai un peu de mal à boire lol enfin disons que je doit être à environ 1 litre d'eau par jour

    700 ml de thé et ensuite quelques verres d'eau par-ci par-la

    plus la soupe faite maison.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 morceau de brioche 1 fromage blanc 0% 1 c à c de miel 1 thé vert à la menthe + 1 c à c de sucre de canne 1 compote de pomme
    Déjeuner : 2 œufs au plat 4 galets de légumes au four 1 jus de carotte 2 tranches de pain multi graines 1 salade de laitue + vinaigrette 1 morceau de coulommiers 1 mon chéri
    Goûter ou snack : 1 thé vert à la menthe + 1 c à c de sucre de canne
    Dîner : 1 pamplemousse filet de poulet en dés au curcuma cuit en papillote polenta 1 salade de mâche + vinaigrette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • basceya 
    publié le 01/02/2015 à 11:12
    Bonjour Frane
    Tu as passé un dimanche reposant sans les aînés. Bien tes repas!
    Je te souhaite un bon dimanche.
    Gros bisous
  • maya-13 
    publié le 30/01/2015 à 20:35
    Bon week-end ma chérie

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).