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Blog de frane0209

aide blog

  • dimanche 25/01/15
    publié le 25/01/2015 à 10:40

    coucou, je vous souhaite un bon dimanche

    Pour moi ça sera un dimanche repos paisible, bouquiné ...

    bilan en ce dimanche : POSITIF pesé ce matin le 25/01 = 65.700 kg
    depuis que j'ai décidé de changer mon alimentation, pesé mardi 20/01 66.900 kg
    en 5 jours j'ai perdu - 1.200 kg YES !!!! et tout ça s'en effort ... juste en mangeant autrement ...même la peau de mon visage me dit merci ... plus de bouton !!! moi qui n'ai jamais eu d’acnés depuis quelques temps ma peau changeait "je ne me reconnaissais plus lol enfin j'ai retrouvé ma peau saine.

    Mes repas de ce dimanche :

    petit dej flocon d'avoine aux graines (bjorg)/1 fromage blanc 0%/1 c à s de miel d'acacia/1 banane/ 1 thé kusmi tea Earl Grey, citron & fleur d'oranger

    midi parmentier de boudin noir aux pommes aux 2 racines

    ( pommes de terre et panais)

    1 salade de laitue

    1 kaki

    coll 1 thé

    soir 1 soupe au céleri,persil,lait de noissette

    salade de chou-rouge aux pommes & raisin

    1 clémentine

    bon dimanche bisous

     

    (3) commentaires



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  • Maxenaic 
    publié le 25/01/2015 à 23:25
    Jolie perte de poids. Bizzzz
  • TITISARDINE 
    publié le 25/01/2015 à 19:47
    Super tu as bien perdu, je te souhaite une nouvelle belle semaine minceur, bisous
  • maya-13 
    publié le 25/01/2015 à 19:29
    Bravo, continue bien pour ta prochaine semaine
    Tendres bisous ma chérie

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