S04 : du 24 au 30 mars

Défis quotidiens  : 1 point par jour : Bonus de 3 points si tous les jours réalisés soit 10 points max

1 jour 1 kiff : La répétition, rien de mieux pour que ça devienne une vraie habitude ! On se pose tranquillement et on réfléchit à ses kiffs du jour !

On se met au vert : Le soir, on veut voir du vert dans vos assiettes ! Parce que c'est léger et qu'en cette dernière semaine, on se met au vert !

1 semaine sans ascenseur : Débrouillez-vous (et dérouillez-vous ^^) mais servez-vous de vos pieds plutôt que de choisir la facilité ! Allez c'est bientôt la fin !!!!

Je suis fière de moi car … (Compte double) : Un petit bilan du défi s'impose. Répondez à la question autant de fois que vous le souhaitez : Je suis fière de moi car ...

Défis uniques sur la semaine  : 10 points par défi réalisé

Ma photo positive de la semaine : Une photo que vous aurez prise, où que vous aurez pioché quelque part ! Partagez encore une fois avec nous quelque chose qui vous fait sourire !

Ma recette d’un dessert light : Vous êtes gourmandes et vous aimez les desserts ;) Venez partager avec nous une recette d'un dessert light que vous adorez

Un crazy dessin / gribouilli : Vous êtes fières de votre équipe, vous êtes fières de vos couleurs ! Cette semaine vous devrez faire un CraZy dessin / gribouilli ... avec pour couleur dominante celle vos équipes

12h de sport par équipe (Compte double) : C'est le retour du compteur sportif par équipe ! Vous êtes 4 et vous devrez atteindre 12h de sport ! Aller go !

On prend soin de soi : C'est la fin du défi et vous avez bien mérité de vous accorder un peu de temps pour vous ! Aprem détente, relaxation, massage, bain... Tout ce qui sera dédié à vous et rien qu'a vous !

Et comme défi spécial : Le Vendredi 28 mars on se fait belle ! Et on vient montrer ça aux copinautes ! C’est la fin et cette semaine, on se chouchoutte !! 20 points