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Blog de frane0209
aide blog-
Mercredi 5 Mars publié le 05/03/2014 à 06:48
bonjour les filles !!!
Mon coeur est en fête ... la météo est au beau fixe !!!
Le matin, le brouillard risque de réduire la visibilité avec un après-midi particulièrement ensoleillé. Le ciel de la soirée sera complètement dégagé. Températures : 2 / 11 °C
Ma douce Maéva est enrhumée ...
la pauvre ... du coup lavage de nez et mouche bébé + suppo
elle à réclamé son bibi à 5h
je n'ai plus sommeil lol je un peu excité il faut dire
hi hi hi
une belle semaine s'annonce !!!
un pti clin d'oeil du printemps
Esperons qu'il ne soit pas trop coquin ce mois de Mars
"je pense aux jiboulets "
l'avantage d'être matinale aujourd'hui va me permettre de faire plus de sport donc c'est une bonne chose !!!
après le départ des enfants
vélo elliptique 1h
ensuite Abdos 3x 15 répétitions
ensuite balade avec Maéva
marche à pieds 1h30
il est temps que je prenne mon pti dej
j'ai le ventre qui gargouille ...
pesé ce matin 67,100 !!!
sa déscends doucement mais sûrement !!!
Ouverture de la boutique "esprit mode"
differentes tendance pour démarer bientôt la saison printemps
quelques plumes pour la légèretée, une paire de booste,
une veste en cuir et un petit sac tricot dans des marron chocolat histoire de nous réchauffer le coeur en attendant les grandes chaleurs
On rajoute un rose poudré avec un brin de noir ...
le gris intemporaile ...
Bisous !!!!je viens de m'apercevoir que lena à attrapé des poux
au centre grrr !!! pufff plus cas la traiter enfin point positif 1 sur 4 lolmon alimentation Petit-déjeuner : 1 infusion 2 part de cake fais maison 1 yaourt nature Déjeuner : filet de colin cuisson en papillote accompagné d'épinards à la crème 1 orange Goûter ou snack : thé,infusion Dîner : 1 salade verte + 1 tomate 2 tranches de truites fumet citronné 1 yaourt nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Avec le soleil on ne peut faire autrement que d'avoir le coeur en fête! Je vois que tu es en ce moment "comme un roc"! bien motivée! continue dans cette dynamique et les kilos ne seront plus qu'un mauvais souvenir.
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous