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Blog de frane0209

aide blog

  • samedi soir bonsoir !!!
    publié le 01/03/2014 à 21:02

    Bonsoir les filles, j'espère que vous avez passé un bon samedi malgrès la météo qui n'est pas toujours au beau fixe dans plusieurs région !!!

    On garde le moral !!!

    Le printemps pointera son nez ... et je pourrai chausser à nouveau mes tennis ...

    On se motive Le mois de Mars est là !!!

    objectif acceuillir les beaux jours avec punch !!!

    je me motive avec ces petits look tout mimi

    mes tenues de printemps !!! je bouge mes fesses

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    Malgres le rhume 1h de vélo elliptique cette après-midi

    15,30 km parcourue - 393 calories de dépensé

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    j'ai un pti conseil qui me réussis pas mal ... faite du sport sa remonte le moral !!! oui oui promis avec une musique motivante "on chante à tue tête !!!"

    demain je rattaque le sport ...

    cette petite tenue toute lègère m'inspire

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    face aux kilos ... ils ne faut rien lâcher !!!

    je compte bien reussir mon chalenge !!! - 7 kg

    avant la fin de l'été

    pesé aujourd'hui 67,200 kg

    le week-end dernier 67,700 kg

    -500g

    dés que les beaux jours pointe le bout de leurs nez je me remet au footing !!!

     

    (6) commentaires



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  • Maxenaic 
    publié le 02/03/2014 à 10:54
    Mignonnes comme tout ces petites tenues. Bizzzz
  • seviewan 
    publié le 02/03/2014 à 10:29
    j adore ces tenues, mon objectif etre a 57 pour mes 35 ans, en avril !!
    bisous
  • basceya 
    publié le 02/03/2014 à 09:37
    Bonjour Frane
    Tu as raison voir de belles tenues motivent: Bravo pour ton assiduité au vélo elliptique les kilos tu vas les dégommer!. Je suis contente ce matin j'ai enfilé un pantalon du 42. j'ai une ossature assez large pour le haut du corps je mets encore du 46! Je suis motivée également.
    Il fait soleil aujourd'hui et la météo nous annonce un temps printanier à partir de jeudi! on renaît!
    Je te souhaite une bonne journée.
    Gros bisous
  • OLLIVE 
    publié le 02/03/2014 à 08:10
    Bonjour ,
    félicitations
    et c'est parti pour un nouveau mois qui sera peut-être plus agréable !
  • Alazais001 
    publié le 01/03/2014 à 22:42
    Coucou
    Ah c'est chouette, il me faut me mettre au sport alors car le moral n'est pas là!
    Bon, tu es super motivée et t te bouges alors ça va payer!
    Bisous
  • TITISARDINE 
    publié le 01/03/2014 à 21:23
    Bravo pour tes résultats, à fond pour ce mois de mars, gros bisous

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