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Blog de frane0209
aide blog-
samedi soir bonsoir !!! publié le 01/03/2014 à 21:02
Bonsoir les filles, j'espère que vous avez passé un bon samedi malgrès la météo qui n'est pas toujours au beau fixe dans plusieurs région !!!
On garde le moral !!!
Le printemps pointera son nez ... et je pourrai chausser à nouveau mes tennis ...
On se motive Le mois de Mars est là !!!
objectif acceuillir les beaux jours avec punch !!!
je me motive avec ces petits look tout mimi
mes tenues de printemps !!! je bouge mes fesses
Malgres le rhume 1h de vélo elliptique cette après-midi
15,30 km parcourue - 393 calories de dépensé
j'ai un pti conseil qui me réussis pas mal ... faite du sport sa remonte le moral !!! oui oui promis avec une musique motivante "on chante à tue tête !!!"
demain je rattaque le sport ...
cette petite tenue toute lègère m'inspire
face aux kilos ... ils ne faut rien lâcher !!!
je compte bien reussir mon chalenge !!! - 7 kg
avant la fin de l'été
pesé aujourd'hui 67,200 kg
le week-end dernier 67,700 kg
-500g
dés que les beaux jours pointe le bout de leurs nez je me remet au footing !!!
(6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous
Tu as raison voir de belles tenues motivent: Bravo pour ton assiduité au vélo elliptique les kilos tu vas les dégommer!. Je suis contente ce matin j'ai enfilé un pantalon du 42. j'ai une ossature assez large pour le haut du corps je mets encore du 46! Je suis motivée également.
Il fait soleil aujourd'hui et la météo nous annonce un temps printanier à partir de jeudi! on renaît!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous
félicitations
et c'est parti pour un nouveau mois qui sera peut-être plus agréable !
Ah c'est chouette, il me faut me mettre au sport alors car le moral n'est pas là!
Bon, tu es super motivée et t te bouges alors ça va payer!
Bisous