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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
prise photo le 17 fevrier 2014 publié le 17/02/2014 à 14:54
le 28 decembre 2013
j'ai osé prendre une photo de moi en maillot de bain
et la partager avec vous
je pesais environ 70 kg
aujourd'hui je recommence le 17 fevrier 2014
petite amélioration
poids 67 kg
encore 7 kg à perdre mon ventre me gène quelques fois j'ai des doutes ... es que un jour j'atteindrai le but que je me suis fixée ???
pour le moment je continue de faire 1h de vélo elliptique 5 fois par semaine avec une alimentation correct
et si sa ne suffit pas il faudra que je pense à suprimer le fromage entre autre de mon alimentation lol
Merci de donner votre avis, votre resentis bisous
(11) commentaires
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C'est génial t'es carrément géniale !!! c'est super d'avoir fais tous ça tu peux être très fière te toi !!!
Plus que 7 kg à perdre tu vas les battre c'est kilos de trop j'ai confiance en toi !!!
Tu es sur la bonne route des kilos en moins !!!!!!!!!!!!
Je te souhaites une très bonne soirée avec ton chéri et tes enfants et je te dis à demain.
BISOUS.
Félicitations, tu as fondu! je crois qu'avec des abdos et si tu continues ton alimentation équilibrée les 7 kgs disparaîtront très vite! tu pourras t'acheter un beau maillot 2 pièces ou mono pour l'été!
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
Courage! Tu devrais y arriver!
Bisous
Tu as des cuisses au top, on voit que tu fais du vélo elliptique!!!!!! Fais peut être quelques abdos en plus si tu veux. Tu n'as pas à perdre du poids je pense, juste à raffermir!
Bisous