En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jeudi soir bonsoir
publié le 06/02/2014 à 22:50 |
coucou les copinettes !!!
je viens vous souhaiter une douce nuit et une très bonne soirée ...
la journée pour ma part est finie ouff
enfin le plus dure aujourd'hui sa a été les courses, vu que nous ne sommes pas véhiculé lol nous avons fait un premier voyage intermacher - maison et le deuxième dans la même foulée lidl - maison 2heures donc de marche pour la matinée.
Mon homme n'était pas très content il m'a reproché d'avoir trop chargé lol la poussette n'était pas loin de faire du 2 roues, le caddies était plein et la sac isotherme aussi
j'en fais cas ma tête lol enfin c'est pour la bonne cause
bon la prochaine fois je chargerais moins ...
ensuite nous avons déjeuner et Laurent est partit travaillé ... Ludo est rentré avec les enfants de l'école, me les as déposé, j'en ai profité pour prendre 1 heure pour moi ...
Merci à ludo !!! qui as surveillé les enfants en buvant un cappuccino pendant que je me suis autorisée une heure shopping !!
ha ha ha je vais essayer de me faire sa tout les mois, car depuis que mes puces sont nées et depuis maintenant 4 ans que je suis en congés parental, je me suis un peu négligée ... (pas laisser aller ... non ) mais les enfants étaient ma priorité et je vivais sûre mes vêtements et chaussures qui avaient plus de 5 ans lol donc ba à la longue mes chaussures
(même de très belle qualité) ce sont usées entre vêtements dépassés ... et vêtements qui ne me convienne plus ...Aujourd'hui je revois ma garde robe ... pour le moment je ne porte plus de jean taille basse ... j'ai découvert la marque phildar et leur collection me convienne ... je porte du S en top chez eux étonné ... ba en même temps il habille les femme jusqu'au 46 et pas besoin d'un chausse pied pour enfiler les vêtements sa taille correctement.
Aujourd'hui cette heure shopping m'a permis de me retrouver ... de me faire belle ... du coup je sais que sa va encore d'avantage me booster.
pour 135 Euros
(j'adore faire les fin de soldes -50%,-70%,-80%)
je me suis offert un manteau noir type caban, une doudoune mi-longueur marron avec capuche fourré,2 pantalons de tailleur,1 gilet noir, 1 pull gris,1 écharpe grise pailletée
en suite je ne pouvais pas ne pas jeter un oeil chez DDP
du coup j'ai déniché cette petite robe en maille noir que j'avais reperé en vitrine en saison pleine ...
ha ha ha trop contente en plus cerise sûre le gâteau c'est un ensemble en faite assorti avec un gilet en maille noir également que l'on peu porter ensemble ou séparément ...
bon la taille heu XS mais il m'en faut plus pour m'avouer vaincu hi hi hi comme c'est de la maille et bien j'ai tenté le coup et hop essayage !!! du coup elle me va ...
quelques kilos à perdre (et sa tombe très bien puise que c'est l'objectif) mais portable ...j'ai pue lors de ces essayage me reluquer ... lol
vu que je n'ai pas de miroir à la maison ... il faut que j'y remedis !!! bon il y a encore du boulot mais bon je suis seulement à ma deuxième semaines de sport donc ...
patience !!! pour être objectif j'ai pas à me plaindre enfaite les kilos à perdre ou sont ils ??? sûre les hanches et le ventre toute la ceinture abdominale et sa c'est dus en grande partie à ma grossesse, Maéva va avoir 5 mois le 20 fevrier !!!
donc je m'en sors bien !!! aller go go go je pédale, je marche et bientôt je me jetterai à l'eau hi hi hi, je vais apprivoiser le grand bleu "petit bassin " pour marcher et tonifier "grand bassin" pour faire des longueurs avec planche "je suis pas une grande nageuse lol"
HO LA LA j'ai été bavarde ce soir !!!!!
bonne nuit à toutes ... photo à venir ... certainement mercredi ... pour partager avec vous mes derniers achats et avoir votre avis !!!
je vous remercie encore de votre amitié, de votre soutiens, de votre présence chaque jour,de votre bonne humeur,de votre compréhension
et comme on me la gentiment conseillé avant de me glisser dans mes draps je vais m'octroyer un moment coocooning ... des produits de soin m'attendent gentiments dans la salle de bain,
nouveau shampoing et même un démélant hoooo !!!
je me surpasse mdr,une huile minceur pour un massage détente juste avant d'aller fermer les yeux ...
et un nouveau gel douche pour patienter en attendant le printemps
Une petite mélodie pour vous souhaiter bonne nuit
Ha ma Léna ma chérie attends son prince charment et son fidèle ami piter pan hooooooooo rêve ma douce .... ta maman te protège ... tu as le droit d'avoir ta fraîche innocence et puis maman rêve encore alorsssssssssssssss ....
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 chocolat chaud avec 1 sucrette + cacao amère |
Déjeuner : | 1 verre de gaspacho à la tomate,1 assiette de paella + 1 morceau de bleu accompagné 1 tranche de pain de mie complète 1 cappuccino |
Goûter ou snack : | shopping hi hi hi |
Dîner : | 1 salade vinaigrette et 1 boîte de thon au naturel,cornichons,4 fines tranches de jambon fumé,1 pot de fromage blanc 0% + miel 1 cappuccino |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
En effet pas facile de faire des courses pour une grande famille sans véhicule!
Du coup tu marches beaucoup. Tu as fait le plein dans ton dressing! t'inquiètes pas tu vas perdre ton ventre et tes hanches assez vite avec le sport que tu fais!
Je te souhaite une bonne journée.
Gros bisous