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coucou jeudi !!!
publié le 06/02/2014 à 16:47 |
coucou les filles,
merci de votre soutiens !!!
ce matin avec Laurent et Maéva nous sommes partis faire les courses ... 2 h de marche
le frigo est pleins, le congélateur à le sourire et moi aussi
demain rebelotte je vais chercher mes légumes et mes fruits et de la viande à Leclerc ... une petite heure de marche hummm parfait dans mon cota sport journalier
j'attends que les enfants rentre de l'école et je fil faire un petit tours chez mes commerçants de la rue piétonne ...
shopping !!!!
A voir ce soir si j'ai assez d'énergie pour faire mon heure de vélo elliptique
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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franciska il te faut un moment détente dans ta journée, le sport c'est bien mais la détente c'est encore mieux pour la perte de poids
fais toi un petit cocooning maison
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous
2 h de marche! le frigo plein ! tout va bien!
Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit.
Gros bisous
avec toute cette marche même si tu fait de ton vélo tu auras ton, cota de sport
je te souhaite une bonne soirée , passe une bonne nuit , bizzz , @+++ , Domi
bisous