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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
récap vendredi 24 janvier 2014 publié le 24/01/2014 à 11:37
sport vélo elliptique
vélo elliptique
temps 1h)speed 16 km/h)
130) distance 15,53 km)calories 344
programme P2 sûre ce programme j'ai plus travaillé la profondeur et l'intensité la résistance que la vitesse, j'ai travaillé plus le côté musculaire et respiration,j'ai sentis travaillé davantage ma taille mes abdos et biensûre les jambes et fessiers ...
sentiment : j'ai bien mérité mon petit dej
(1) commentaires
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emiliearchi76 publié le 24/01/2014 à 11:55super quel forme !!! biz
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