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Blog de frane0209

aide blog

  • lundi 30 decembre J3
    publié le 30/12/2013 à 11:14

    bonjour,

    je sors du kiné, Maéva dort ... aucun enfants c'est réveillés cette nuit ha !! enfin, on commence à voir le jour, les microbes partent en vacances ha ha ha, Léna à eu sa dernière séance de kiné ce matin.

    En ce lundi, les garçons vont passer l'après-midi avec leur papa,

    les filles iront faire une sieste et ensuite coloriage, atelier collier de perles.

    Pour moi sa sera lecture, broderie ... demain nous allons fêter le nouvel an chez ma belle-maman, un bon moment en perspective ... mon alimentation sera modéré, je vais manger de tout en petite quantitée et boire 1 seul verre d'alcool.

    En cuisine j'ai dans mon panier à cuisiner

    un beau chou - vert, un chou-blanc, des carottes, poivrons, pommes de terre, navets, bulbes de fenouil

    pommes,citron vert,tomates

    Mon repas d'aujourd'hui

    petit dej

    1 café,4 biscottes,1 yaourt nature, 1kiwi

    dejeuner

    2 tomates et une boîte de thon huile d'olive, poivre

    1 bol de soupe au chou vert

    1 clémentine

    coll

    1 pomme

    Dîner

    Salade de chou-rouge

    2 oeufs durs

    1 bol de soupe

    1 pomme au four

    Bonne appetit à tous !!!

     

     

    (5) commentaires



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  • talou62 
    publié le 30/12/2013 à 19:08
    Bonsoir Frane ,je te sens bien motivée ,c génial ça ,moi je compte aller m'inscrire a w.w car j'ai encore attrapée des ptits bourelets!Gros bisous;
  • TITISARDINE 
    publié le 30/12/2013 à 17:01
    bon lundi à toi, je pouponne, donc peu de temps pour moi avec une petite qui refuse de dormir, bonne soirée, biz
  • domdomi 
    publié le 30/12/2013 à 16:27
    bonjour
    très contente de voir que les enfants commencent à aller mieux , j'avais du retard à te lire , je me met un peu à jour après presque une semaine sans venir sur le site , mon mari ainsi que ma petite fille on eu eux une gastro , mais ça vas mieux
    je te souhaite une bonne semaine , l’année est presque finit , bizzz , @+++ , Domi
  • Ch0u007 
    publié le 30/12/2013 à 15:27
    trop belle ta photo de profil !!!!!!
    je te souhaite un bon début de semaine ainsi qu'un bon reveillon ! merci pour ton petit mot !
    bisous et rdv en 2014 !
  • basceya 
    publié le 30/12/2013 à 12:00
    Maéva soulagée! Menu équilibré, tu es bien repartie! les - 10 kgs bientôt qu'un souvenir!
    Je te souhaite un bon après-midi.
    Gros bisous

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