En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de frane0209

aide blog

  • Aujourd'hui je redémare le sport en douceur ...
    publié le 25/10/2013 à 08:40

    Coucou !!!

    redémarage en douceur,

    la zone rouge ( retour de couche,règle ...) touche à sa fin !!! olala un mois ... à mettre des serviettes ... grrr j'en avais ras la casquette lol

    Bon je repars positive ... car je regarde du coin de l'oeil mon vélo ellipetique depuis un moment !!!

    ha il est beau ... ouais ba c'est pas comme sa que je vais redescendre à 65 kg grrr, cette après-midi nous allons refaire connaissance, s'apprivoiser !! je vais démarer s'en programme de résistance tout doux ... le but faire 45 minutes à un rympte raisonnable.

     

    bon il est temps aussi d'utiliser le cadeau que mon homme m'a offert lol un peu frileuse lol quand je connais pas quelques choses lol

    hier je suis allée en reperage pour mon prochain relooking !!! assez de porter mes vêtements de grossesse lol sur le chemin en direction de GEMO je perdais mon pantalon !!! HO (je suis entre 2 tailles en ce moment !!! je peux porter mes anciens d'jeans mais au niveau du tour de taille sa coince !! debout sa va ... mais dés que je m'assis aie aie aie sa fait mal pas confortable du tout !!!

     

    bon je suis tombée sur un pantalon noir super sympa ... qui correspond à ma morphologie du moment ... pas envie de resembler à rien ... à la sortie de l'école des enfants, quoi que on remarque plus ma pousette et Maéva que ma petite personne mdr mais bon HO HE ...

    Sa fait du bien de se sentir jolie même avec 10 kg sûre les hanches ....

    c'est mieux que d'avoir 10 kg en trop et en plus d'être habillée comme un sac lol

    petit pas en avant !!! bonne journée à toute bises

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • frane0209 
    publié le 25/10/2013 à 11:10
    merci les filles !!!
  • emiliearchi76 
    publié le 25/10/2013 à 10:15
    super tu as l'air motivée !!!!! recommence en douceur et surtout reeducation du périnée et faite j'espère ??? sinon impec le vélo elliptique et la wii fit j’adore d'ailleurs je m'y remet ce soir ça fait longtemps que je n'en ai pas fait mais je dois me bouger !!!!
  • basceya 
    publié le 25/10/2013 à 09:03
    Bonjour Frane
    Tu es une jolie maman même avec tes 10 kgs de trop que tu perdras très vite parce que tu es déterminée.
    Je te souhaite bon sport et bonne journée.
    Gros bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).