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Blog de frane0209

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  • Novembre le mois ou la chenille va se transformer en papillon
    publié le 23/10/2013 à 08:15

    Le mois de Novembre pour moi est le mois de tout les défis !!!

    Hier mon homme m'a dit maintenant tu t'occupe de toi !!!

    Tu redeviens FEMME !!!!!!!!!!!!

    OK !!!

    Les enfants manquent de rien

    "Il est temps de penser à nouveau à soit" !!!

    de se retrouver !!!

    Après le congé  parentale de mes jujus, plus ma grossesse et la naissance de ma petite dernière ...

    Je ne me suis pas laisser aller mais un peu oublier !!!

    Donc Novembre sera pour moi une renaissance ...

    pleins de projet : point positif ; je sais exactement ce que je souhaite " un look naturelle, romantique, avec des couleurs douces, un peu de noir également pour le côté classique et intemporel"

    chic et sobre

    • coiffeur " raffraîchir ma coupe de cheveux et prendre en blondeur avec un balayage "
    • Un maquillage "nude"  mon chéri vient de m'offrir cette jolie palette de chez CD, j'ai completé avec une BB crème et un rouge à lèvre nude ... manque plus qu'un bon mascara brun de chez LANCOME ... et un bluch ...
    • prendre rendez-vous chez la manicure pour une pose de faux ongles

     

    • petite séance shopping " histoire de remettre un peu de neuf dans mon dressing !!!"
    •  

     

    • reprise du sport pour retrouver une taille 40

    Le sport pour la détermination

    En avant !!!! Vélo elliptique fidèle compagnon !!!

    garde à vous !!! OUI CHEF !!!! A VOS ORDRE CHEF

    programme sportif

    45 minutes de vélo elliptique 3 X par semaine

    WII fite + 2 X par semaine  60 minutes

    mini stepper 1 X par semaine 30 minutes

    Marche randonner 2 heures 1X par semaine le dimanche matin

     

     

    (5) commentaires



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  • elfefrou 
    publié le 23/10/2013 à 13:59
    tout un super programme !! moi je préfère attendre encore de perdre parce que là a part dans mes survet je me sens pas bien . Je me maquille quand même c'est deja ça . Je vais me renseigner pour les bébés nageur mais oui de toute façon je vais attendre encore un peu encore trop tot 2 mois pour rester longtemps dans l'eau . Pour la salle je pense que je vais aller à celle ci mon homme me boost pour que j'y aille parce que c'est vrai que même si c'est un peu cher c'est bien suivi et encadré donc à suivre ...
    Bonne après midi avec tes loulous bisoux
  • frane0209 
    publié le 23/10/2013 à 12:52
    Elodie,
    aucun probleme reportage photo à venir promis !!!
  • basceya 
    publié le 23/10/2013 à 09:58
    Bravo! tu vas être superbe! tu l'es déjà mais avec quelques grammes en moins et du joli maquillage ça le fera davantage! winneuse tu es!!!!! et tu seras un modèle pour nous toutes!
    Gros bisous
  • Soleyana4 
    publié le 23/10/2013 à 09:24
    bravo tu es une winneuse tu vas les dégommer ces kilos en trop!!! c'est vrai que quand on a des enfants on a tendance à s'oublier un peu notre homme et nos enfants on les privilégie instinctivement
  • emiliearchi76 
    publié le 23/10/2013 à 09:17
    super je crois que je vais essayer de suivre ton programme au moins wii fit et stepper mais tu a repris le travail ??? je pense que non car tu dois avoir du temps pour faire tous ce sport !! en tous cas bravo pour ta motivation il faut savoir s'occuper de soi aussi c'est important

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