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Accueil   >  espaces  >  frane0209  >  -800 G !!!!! bonne nouvelle

Blog de frane0209

aide blog

  		• -800 G !!!!! bonne nouvelle
    publié le 22/09/2012 à 07:03

    cc les filles , 

    j'ai encore prié ce matin en me pesant,

    je vais reprendre l'habitude de me pesé le samedi uniquement lol

    mme balance ma annoncé une bonne nouvelle, enfin un bon signe qui me pousse à poursuivre mes efforts et à croire en ce que je fais.

    je suis sûre le bon chemin, c'est rassurant 

    donc -800 g ce matin 

    aujourd'hui c'est une journée au bord de l'eau " pêche" je vais manger léger, le repas d'hier friture ... frite et poisson frit ...

    une petite marche matinal !!! mon podometre fixé à ma hanche et GO

    63,600 kg !!!!

    bon week end mes fidel amies 

    (5) commentaires
    tags :on continue !!


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  • frane0209 
    publié le 22/09/2012 à 20:28
    merci les filles !!!
    aller on lâche rien toutes ensemble wai wai !!!
  • trimaman 
    publié le 22/09/2012 à 17:57
    tu vois, tu y arrives!
  • provence30 
    publié le 22/09/2012 à 11:51
    Très bien, tu commences à perdre c'est du bon, le tout c'est de perdre un peu toute les semaines, moi aussi j'ai commencé à me surveiller plus, et faire mes repas moi même 1500 calories c'est trop, j'ai calculé mon métabolisme et je dois pas dépasser 1200 calories, alors je m'encourage, j'ai trouvé un pain au son avec des fruits pour le matin, à Carrefour, c'est super bon et le son ça cale pour le régime deux tranches sufit. Comme ça je mets pas de confiture; car je suis très gourmande. Vilain défaut.;;;; bisous
  • basceya 
    publié le 22/09/2012 à 08:05
    Bravo pour ta perte de poids -800 g ce n'est pas négligeable! Tu es sur la bonne voie.
    Je te souhaite une bonne pêche.
    Bisous
  • titile 
    publié le 22/09/2012 à 07:48
    super ta perte continu comme sa tu va y arriver bisous

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