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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
mon carnet alimentaire du samedi 22 septembre 2012 publié le 21/09/2012 à 09:05
pti dej
1 expresso
quaker & lait & sucré
coll
1 café
midi
harengs & 2 pommes de terre à l'eau
1 pomme
coll
1 café & 1 pomme
soir
friture
de poissons & frites
(2) commentairestags :se faire plaisir
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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le triathlon se termine bien dernière semaine !!!
on termine par le cardio pour l'équipe rose.
Je me demande quel sera le prochain chalenge de Val hi hi hi
ps je mange du poisson aussi souvent que je le peux mdr
et le vendredi !!!
bisous bonne journée et bon week end
Je vois que c'est vendredi! c'est la journée poisson! ça me rappelle mon enfance, chez mes parents c'était poisson ce jour-là.
Alors ce triathlon est efficace? allié avec le régime ça doit le faire.
Je te souhaite une belle journée.
Bisous