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Bonjour !
Blog de frane0209
aide blog-
Best of : Bouger à domicile publié le 23/08/2012 à 08:34
passer l'aspirateur, faire les poussières des meubles ou la vaisselle peuvent être vues comme des activités physique !!!!
bonne nouvelle mdr moi qui fais le ménage une bonne partie de la journée !!! avec mes 4 petits loups ...
1 heure de repassage = 145 kcal.
(2) commentaires
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merci !!!!
et oui je viens de danser comme une petite folle avec mes deux filles de 2 1/2
sa c'est du sport j'ai chaud mdr
va falloir attaquer le ménage maintenant mais je laisse la musique pour l'ambiance
bisous bonne journée
Bonne journée. Bisous