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Accueil   >  espaces  >  frane0209  >  OULALA 25 mn DE SPORT

Blog de frane0209

aide blog

  		• OULALA 25 mn DE SPORT
    publié le 03/09/2012 à 10:03

    Mon triathlon commence sur les chapeaux de roue 

    25 mn de renforcement musculaire avec une vidéo prise sur youtube !!! de direct gym 

    très motivante !!!!

    ha ha ha je recommence demain !!! 

    sa ma donné chaud !!!!

    (5) commentaires
    tags :motivé !!!


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  • franchaus 
    publié le 03/09/2012 à 16:27
    Bravo frane0209 continue. Motivée tu es très motivée !!!!!
    Félicitations
  • frane0209 
    publié le 03/09/2012 à 16:08
    bravo trimaman félicitation !!!!
  • frane0209 
    publié le 03/09/2012 à 16:06
    cc, et oui !!! je reprends ...
  • trimaman 
    publié le 03/09/2012 à 15:13
    2 vidéos de sport ce matin(1h au total) et là, je viens de faire 30 min des exos pour les roses de valérie + fiche de mes altères(voir discution des roses)!
    gogog, vive le rose!
  • shasa 
    publié le 03/09/2012 à 11:55
    Hello!
    C'est plutôt cool ça! Maintenant il n'y a plus qu'à garder le cap' et maintenir le rythme!!!
    Bisous!

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